摘要：隨著現代科學技術的運用，世界田徑運動水平不斷提高，訓練思想理論逐漸完善，訓練方法手段也愈來愈科學。我國田徑事業也是一片欣欣向榮的景象，短跑項目更是涌現了一大批世界級的優秀運動員，實現了我國歷史上多項田徑項目零的突破。短跑是速度的體現，是我們專業課學習中一項重要的、不可或缺的內容，其中起跑技術的掌握更是直接影響著短跑成績，而在1981年國際田聯規定：短跑運動員在400米及400米以下的短跑比賽中一律采用蹲踞式起跑技術。所以蹲踞式起跑技術作為短跑項目中必須掌握的一個技術環節，我們應該正確認識到蹲踞式起跑技術的重要性，并且科學的進行學習和訓練以實現短跑成績的提高。但是通過調查發現，在短跑項目的學習中大家普遍掌握不好蹲踞式起跑技術，存在技術動作脫節、起跑時使不上勁等問題[1]；在中小學的蹲踞式起跑技術教學中，學習內容單一且過程枯燥，學生容易產生抵抗情緒，甚至有人質疑其重要性問題。結合體育教育專業的學生在短跑課程中對于蹲踞式起跑技術的掌握情況，通過調研、收集、分析整理等手段，旨在幫助改善其對蹲踞式起跑技術的認識，促進其對蹲踞式起跑技術和在教學上的掌握，為保證教學任務的完成提供借鑒和參考。

關鍵詞：蹲踞式起跑技術  技術運用  教學運用

目錄

摘要

Abstract

前言-5

1 .文獻綜述-5

1.1蹲踞式起跑技術-5

1.2蹲踞式起跑技術的重要性-6

1.3國內研究現狀-6

2 .研究對象與方法-7

2.1研究對象-7

2.2研究方法-7

2.2.1文獻資料法-7

2.2.2訪談法-7

2.2.3問卷調查法-7

2.2.4數據統計法-7

3 .結果與分析-8

3.1體教學生對蹲踞式起跑技術的了解情況分析-8

3.2體教學生對蹲踞式起跑技術的感興趣程度分析-8

3.3體教學生對蹲踞式起跑技術的了解程度分析-8

3.4體教學生對蹲踞式起跑技術的認識途徑分析-9

3.5體教學生對蹲踞式起跑技術的態度分析-9

3.6體教學生對蹲踞式起跑技術的運用情況分析-10

3.7體教學生對蹲踞式起跑技術的掌握程度分析-10

3.8體教學生在短跑項目中對起跑技術的選擇情況分析-11

3.9體教學生更喜歡采用蹲踞式起跑技術的原因分析-11

3.10體教學生不喜歡采用蹲踞式起跑的原因分析-12

3.11體教學生認為評判蹲踞式起跑技術質量的標準分析-12

3.12 體教學生在教學上對蹲踞式起跑技術的重視程度分析-12

3.13體教學生在教學上對蹲踞式起跑技術的掌握程度分析-13

3.14體教學生在運用蹲踞式起跑技術過程中存在的問題分析-13

3.15體教學生在蹲踞式起跑技術的教學中存在的問題分析-14

4.結論和建議-14

4.1結論-14

4.2建議-15

參考文獻-16

附錄：-17

致謝-19